꿈에 그리던 직장에서 정체기를 맞았습니다. 팀 리드가 되고 그다음 부서장이 되는 것 같은 장기 목표가 있는데, 그것을 어떻게 달성해야 할지는 감이 잡히지 않습니다. 승진만 기다리면 아무 일도 일어나지 않을까 걱정되지만, 계획 없이 앞으로 나아가고 싶지도 않습니다.
하지만 세 번째 선택지가 있습니다. 전략적인 목표 설정 단계를 따라가서 목표를 이루는 것입니다.
목표 설정이란 무엇일까요?
승진 따기 같은 노력이 많이 들고 복잡한 목표는 손이 닿지 않고 멀리 있어 보여서, 어떻게 가야 할지 모르겠을 수 있습니다. 하지만 목표 설정 과정을 따르면 노력을 성취로 이끌 수 있습니다.
목표 설정은 전체 목표를 정의하고, 그것에 도달할 정보에 기반한 실행 계획을 세우는 일입니다. 그다음 작은 목표들을 개별 과제와 할 일 목록으로 쪼개고, 타임라인에 배치해서 매일 무엇을 해야 달성할 수 있는지 알 수 있게 합니다.
목표 설정은 왜 중요할까요?
명확함과 집중을 줍니다
목표를 세우면 원하는 것이 무엇인지 알아차리고, 목표를 구체적인 과제로 쪼개서 압도당하지 않을 수 있습니다.
동기를 높입니다
분명한 목표가 있으면 열심히 일하는 이유를 알기에, 그 목표를 향해 움직여야 한다는 긴박감을 느낄 가능성이 높아집니다. 매일 또는 매주 구체적인 할 일이 담긴 목표가 있으면, 하루 일정을 짜서 진전을 위한 시간을 확보하게 됩니다.
개인적·직업적 성장을 촉진합니다
목표를 세우고 달성하는 과정은 새로운 기술을 개발하고 경험에서 배우는 데 도움이 됩니다.
자신감을 높입니다
목표를 달성하거나 눈에 보이는 꾸준한 진전을 만들면, 자신이 유능하고 성취할 줄 아는 사람이라는 부정할 수 없는 증거가 되어 자존감을 높여 줍니다.
책임감을 높입니다
목표 설정에는 자신이 궤도에 있는지 확인할 기준점과 지표를 정하는 일이 포함됩니다. 목표 설정은 방해 요소나 장애물 앞에서도 책임감을 유지하도록 돕습니다.
충만감과 목적 의식을 줍니다
목표 설정은 일상을 더 의도적으로 살게 해 주기에, 충만감과 목적 의식을 줍니다.
목표 설정 8단계
1. 이루고 싶은 것 생각하기

개인적·직업적 목표를 브레인스토밍하세요. 스스로에게 물어봅니다:
- 개인적으로나 직업적으로, 나에게 중요한 것은 무엇인가?
- 나는 무엇에 열정을 느끼는가?
- 내 삶에서 어떤 변화를 만들고 싶은가?
2. SMART 적용하기
가장 널리 쓰이는 목표 설정 프레임워크 중 하나가 SMART 접근법입니다 — specific(구체적), measurable(측정 가능), attainable(달성 가능), relevant(관련성), time-bound(기한 있음) — 분명하고 실행 가능하며 현실적인 목표를 세우는 데 도움이 됩니다. ‘몸 만들기’ 같은 막연한 목표 대신, SMART 목표는 ‘6개월 안에 5km 대회 완주하기’가 됩니다.
3. 목표 적어 두기
브레인스토밍한 내용을 전부 머릿속에만 두지 마세요. 목표를 정리해서 눈앞에 두면, 필요할 때 수정하거나 되돌아볼 수 있습니다.
4. 실행 계획 만들기
목표를 정했다면 앞으로 해야 할 일을 그린 로드맵을 만드세요. 각 항목을 압도당하지 않고 해낼 수 있는, 작고 다룰 수 있는 단계로 쪼갭니다.
5. 타임라인 정하기
실행 계획의 각 단계에 구체적인 마감 날짜를 붙이고, 넓은 최종 마감일을 정해 궤도를 지키세요. 타임라인과 그 기간 안에 가능한 일에 대해서는 현실적이어야 합니다.
6. 목표를 움직이기 시작하기
행동에 옮겨 목표를 향해 일하기 시작하세요. 여기에는 일상 루틴을 바꾸고, 새로운 기술을 배우고, 관련 기회를 찾는 일이 포함됩니다.
7. 진행 상황 점검하기
목표 설정의 중요한 부분은 정해진 기간 안에 궤도를 지키는 것입니다. 정기적으로 진행 상황을 평가하고, 기대한 만큼 나아지고 있는지 살펴보며, 걸림돌이 되는 장애물을 기록해 두세요.
8. 목표 되돌아보기
지표로 진행 상황을 분석하면서, 정기적으로 목표를 되돌아볼 시간을 따로 두세요. 매주, 매월, 분기별이면 됩니다. 필요하면 실행 계획을 다시 점검하고, 최종 마감일을 추가할지도 생각해 보세요.

